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色氨酸粉能长期吃吗

发病时间：不清楚

病情描述：色氨酸粉能长期吃吗

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医生回答

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

色氨酸粉不能长期吃，否则可能会对神经系统产生不良影响。
色氨酸粉中含有色氨酸，长期过量摄入可能导致5-羟色胺水平过高，从而引起焦虑、失眠等神经功能紊乱症状。因此，不建议长期食用色氨酸粉，特别是对于有相关症状的人群。
如果存在特殊疾病或过敏史，应谨慎使用色氨酸粉，并在医生指导下使用。某些人群如孕妇、哺乳期妇女以及儿童可能需要特别注意剂量和安全性。
虽然色氨酸粉具有一定的保健作用，但不应将其作为日常饮食的主要来源。在使用前应咨询专业医师或营养师的意见，以确保安全有效。 2024-06-12 18:54 举报

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