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病情描述：产妇可以吃羊肉吗
医生回答
刘冠媛 主任医师 三甲
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科（本部）
产妇可以适量食用羊肉。产妇是指在分娩后的一段时间内，身体正在恢复和调整的女性。羊肉是一种富含蛋白质、铁质等营养成分的肉类食物。产妇适量食用新鲜、健康烹饪的羊肉有助于身体恢复。由于羊肉属于温性食物，过量摄入可能导致产妇上火或加重内热症状。例如，产妇可能出现口干、便秘等症状。因此，产妇应适量食用羊肉，避免过量摄入。产妇在饮食方面应保持均衡，适量摄入各种营养素，同时注意个人卫生和休息，以促进身体恢复和母乳喂养。 2024-06-20 15:57 举报
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