体温不升高是不是备孕失败了

体温不升高可能是备孕失败，也可能是因为环境因素、上呼吸道感染、甲状腺功能减退、贫血等原因所致。

1、备孕失败

如果女性在备孕期间，精神压力过大，或者过度劳累，就会导致体温调节中枢出现异常，从而引起体温不升高的情况。建议患者适当放松心情，避免过度劳累，可以多到户外进行运动，如慢跑、游泳等，可以释放压力，改善症状。

2、环境因素

如果患者所处的环境温度过低，或者是穿的衣服过少，也会导致体温出现下降的情况。建议患者及时增添衣物，或者是调高室内的温度，改善症状。

3、上呼吸道感染

上呼吸道感染通常是由于病毒感染所引起，由于炎症刺激，患者会出现体温异常的情况，通常还会伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。患者可以在医生指导下服用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗。同时，患者还可以适当饮用温水，促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。

4、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退通常是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因所致。由于甲状腺素分泌减少，患者会出现体温降低的情况，还会伴有乏力、心率减慢等症状。患者可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺素片等药物进行治疗。日常生活中，患者还可以适当进食富含碘的食物，如海带、紫菜等。

5、贫血

贫血通常是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因所致。由于血液中的红细胞减少，导致血液中的红细胞浓度下降，从而出现体温降低的情况。患者可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。

在备孕期间，夫妻双方要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。在饮食方面要注意合理膳食，营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、白菜等。