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病情描述：冬虫夏草可以天天吃吗
医生回答
张瑜 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 中医科
不建议天天吃冬虫夏草。冬虫夏草是一种中药材，具有补肾益肺、止血化痰的功效。冬虫夏草具有滋补作用，长期服用可能导致上火或加重体内湿气。适量食用冬虫夏草对身体有益，但需注意个体差异和合理搭配饮食。例如，对于阴虚火旺、内热盛的人群，应避免过量食用，以免加重症状。在食用冬虫夏草时，应注意个体差异，避免过量摄入。同时，保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于维持身体健康。 2024-06-20 15:58 举报
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