首页> 营养科 > 蜂蜜

喝蜂蜜会胖吗

发病时间：不清楚

病情描述：喝蜂蜜会胖吗

其他人还在看

胃癌能吃蜂蜜吗醛固酮增多引起发胖蜂蜜可以去斑点吗黄柏蜂蜜和椴树蜂蜜哪个好有湿疹可以吃维生素C和维生素D3吗维生素b2和维生素b6能治疗脱发吗

医生回答

张瑜主治医师三甲

中山大学附属第一医院中医科

适量饮用蜂蜜通常不会导致发胖。
蜂蜜是一种天然食品，含有糖分、维生素和矿物质等营养成分。蜂蜜的热量相对较低，适量摄入不会造成热量过剩，只要合理控制摄入量并保持运动，就不会导致发胖。过量摄入或长期大量食用蜂蜜可能导致体重增加，因为蜂蜜中含有一定量的糖分，如果摄入过多，可能会导致热量摄入超过消耗，从而增加肥胖的风险。例如，每天摄入50克蜂蜜，相当于摄入约200卡路里的热量，若不进行适当的运动消耗这些热量，就可能增加体重。
建议适量食用蜂蜜，避免过量摄入。对于需要控制体重的人群，应注意监测每日摄入的总热量，保持均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重。 2024-06-17 18:14 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

发胖体重增加肥胖

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

马来酸罗格列酮片

本品适用于2型糖尿病。单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或用单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，如果本品不能替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿病治疗的首选措施。限制热量，减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而这些措施不仅是2型糖尿病的基础治疗，而且对有效地保持药物疗效有重要的作用。在开始服用本品前，应诊治影响血糖控制的病症，如感染。

热门回答查看更多>>