大多数轻度至中度的驼背可以通过物理疗法、矫形器具或手术矫正。
轻度至中度的驼背通常是因为不良姿势或肌肉力量失衡造成的，通过物理疗法可以改善姿势，增强背部肌肉力量，矫形器具可以帮助支撑脊柱，使其保持正确位置，而手术则是在特殊情况下，如严重骨质疏松导致的驼背时采用的一种纠正方法。
重度驼背可能需要更专业的治疗策略，比如定制支具或功能锻炼，但效果有限；先天性脊柱侧弯可能需要早期干预以防止进展。
在处理驼背问题时，强调正确的坐姿与站姿，并定期进行针对性体锻是至关重要的。此外，应避免长时间维持同一姿势，以免加重脊柱负担。
2024-05-24 16:34 举报
