老白茶一般是不会影响睡眠的，但要注意适量饮用。

老白茶中含有丰富的氨基酸、茶多酚、儿茶素等多种成分，具有生津止渴、强心提神的功效，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，并不会对睡眠造成影响。但如果长期大量饮用，可能会引起失眠、腹胀等症状，对身体造成一定影响。因此要适量饮用，如果出现失眠的情况，可以通过睡前喝热牛奶、听舒缓的音乐进行改善，必要时，也可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行治疗，有利于病情的恢复。

虽然老白茶的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是贫血的患者，饮用后可能会增加大便次数，从而加重病情。另外，孕妇也不建议饮用，因为老白茶中含有一定的鞣酸，饮用后可能会影响体内的胎儿生长发育。除此之外，脾胃虚寒、阳虚体质等人群也不建议饮用，可能会加重病情。

2022-02-28 21:09