高血压通常能适量吃香蕉。 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，是高钾、低钠的水果，食用后可以排出身体过多的钠离子，有一定降低血压的功效所以高血压患者一般可以适当吃香蕉。香蕉是一种高钾低钠食物，钾离子能够抑制心肌兴奋，而钠离子会导致体内水分潴留，血压升高，因此，高血压患者一般可以适量吃香蕉。 但需要注意心衰患者不适合食用香蕉，因为香蕉中的钾元素含量比较多，心衰的患者吃香蕉的话，可能会引起血钾含量的增加，增加心脏、肾脏的负担，加重水肿的情况。

2022-08-17 09:37