六十岁经常头痛，有高血压可以适当的吃三七、葛根、丹参等补品。 1、三七 三七属于一种比较常见的中药材，能够起到活血化瘀的功效。而且其营养价值比较丰富，能够补充体内所需要的膳食纤维，也能够改善血液循环不畅的情况。 2、葛根 葛根具有生津止渴的主要功效，其中含有多种维生素以及微量元素，60岁经常头痛，而且患有高血压的患者可以适当的吃葛根来补充体内所需要的营养物质，也能够促进体内的新陈代谢。 3、丹参 丹参能够起到补气血的功效，有高血压而且经常头痛的患者，适当的吃丹参能够活血化瘀、扩张血管。

2022-08-22 10:16