女人头痛可吃桂圆、红枣、核桃等补品较好。女人头痛是由于外界气候突然变化，自身饮食起居不当，如果是风寒湿热等邪气侵入体内，就会让体内的阳气堵塞，从而引起头疼。 1、桂圆 桂圆味甘，性温；归心、脾经；具有补益心脾、养血安神的功效。适用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、唇甲色浅等疾病。如果是由于气血不足引起的头疼，可服用桂圆进行调理。 2、红枣 大枣性味甘，温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏。常吃大枣，经常食用红枣，对气血不足的妇女有很好的滋补效果。更年期妇女经常精神恍惚、头晕头痛，可服用一些红枣进行辅助缓解。 3、核桃 核桃具有很高的营养价值和药用功效，是一种药食同源的食物。核桃味甘，性温，归肾、肺、大肠经，有补肾纳气、温肺定喘、润肠通便等功效。同时给hi核桃具有补脑健脑的作用，可适当缓解女性患者头痛症状。 补品只能作为辅助治疗，患者还需去医院进行诊断，根据不同病因对症治疗。

2022-12-14 19:30