惯性拉肚子一般指的是急性腹泻，急性腹泻是一种常见的功能性疾病，医学称肠易激综合征，多由患者不良饮食习惯造成。可通过调整饮食、日常护理，以及在医生的指导下进行相关药物治疗，从而得到改善缓解。
1、调整饮食
通常肠易激综合征患者特点就是比较焦虑，因为其症状比较反复。临床表现主要是腹痛同时伴有大便性状及次数的改变，使患者出现腹痛、腹泻或便秘，亦或是腹泻便秘相交替。患者在出现肠易激综合征时，一般可以通过调整饮食方式来改善，日常饮食中注意限制富含粗纤维的食物，食物要精细，不要吃不干净的食物和生冷食物，进行改善。
2、日常护理
一般肠易激综合征患者在出现腹泻情况时，还可通过做好腹部保暖和护理工作的方式来调理改善，也可以通过对腹部热敷和按摩的方式来改善。日常还要保持心情的舒畅，不要过度紧张与焦虑，注意适当锻炼与休息，提高机体活力，增加自身免疫力。
3、药物治疗
通常对于肠易激综合征患者，可在医生的指导下使用，如洛哌丁胺、马来酸曲美布汀等药物，进行止泻、解痉治疗。对于便秘型患者，也可在遵循医嘱下使用益生菌制剂，如双歧杆菌、乳酸菌类药物，通过调节肠道菌群有利于改善消化道不适症状。
但患者需注意，药物使用需在医生的指导下进行，注意避免滥用抗生素，以免加重患者的腹泻症状。

2023-02-09 12:44