通常情况下，随便果可以用来辅助治疗便秘的症状。

随便果是一种保健产品，主要是由青梅、桑叶、决明子、薏米仁等成分组成，其含有大量的膳食纤维、天然胡萝卜素，食用后可以加快胃肠道蠕动，促进肠道内容物排出。随便果中含有人体必需的微量元素，可以促使皮肤排除大量的毒素，有淡化色斑，滋养肌肤的功效。但不建议长时间食用随便果，随便果对于便秘的治疗是有一定的效果，但并不建议过量食用，也不能代替药物的治疗。

平时需要合理调整饮食，平时注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要养成多喝水的习惯，注意不要生气上火，有利于促进便秘恢复。便秘时，还可食用火龙果、雪梨、香蕉等膳食纤维丰富的食物来改善。如果便秘的症状较为严重，可以遵医嘱使用开塞露来软化粪便，促进粪便排出。平时还应多顺时针按摩腹部，刺激肠道蠕动。

2023-02-20 10:01