便秘和不吃肉并没有直接关系，需要结合多种因素进行判断。

1、不会便秘

如果只是单纯不吃肉，但还正常摄入其他的食物，则一般不会导致便秘，因为便秘主要是饮食不当或者不良的饮食习惯导致肠道菌群失衡引起。

2、会便秘

如果不吃肉，并且还没有进食足够的其他食物，则可能会出现便秘的情况。这种情况多考虑是饮食不均衡、营养不充足导致。

长时间便秘会加大肛肠疾病发生的概率，个人在饮食上应该注意营养均衡，同时也要结合身体情况，适当地做一些体育锻炼，可以促进肠道蠕动，加快肠道内食物的消化。

2023-02-27 10:39