鼻炎可以适量地喝酸奶，但要注意不要多喝，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。 酸奶里面含有丰富的蛋白质、乳酸菌，以及多种微量元素，具有润肠通便、补钙的功效，还可以补充人体所需要的营养物质，提高身体的抵抗能力，促进胃肠道的消化和吸收，维护肠道内菌群生态平衡，还可以防止便秘。鼻炎一般是细菌、病毒入侵导致，也有可能是接触过敏原、吸入刺激性气体等原因引起的，鼻炎患者适量食用酸奶，可以帮助患者提高抵抗疾病的能力，有利于营养物质的吸收，而且适量喝酸奶也不会导致鼻炎症状加重。 但是在饮用过程中要注意适量，以免大量饮用酸奶，引起胃酸分泌增多，加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。鼻炎患者日常注意防护，出行佩戴口罩，避免接触花粉、尘螨等刺激性物质。如出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-03-16 16:22