头部受伤忌口食物一般包括油腻食物、生冷食物、辛辣食物等，日常饮食要以清淡为主，可以吃水果蔬菜。

1、油腻食物

头部受伤可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，严重时可能会出现流血、头晕等症状。此时应避免食用炸鱼、炸鸡等油腻食物，以免加重胃肠道负担，不利于病情恢复。

2、生冷食物

生冷食物一般包括雪糕、冰西瓜等，摄入这些食物容易导致头部血管痉挛，从而加重患处疼痛的症状，因此不宜食用。

3、辛辣食物

辛辣食物常见的有辣椒、洋葱等，这些食物也不利于头部伤口的恢复，甚至还会影响愈合。因此病情恢复期间应避免食用，以免降低药效，甚至影响治疗效果。

除此之外，还不能食用发物，如螃蟹、虾等，也不要喝浓茶、咖啡等饮品。在日常生活中，应注意安全，做好头部护理工作，同时还要保持睡眠充足，避免过度疲劳。若恢复过程中出现其他不适症状，应及时到医院就诊。

2023-03-27 15:44