燕麦和豆浆可以一起喝，也要适量食用。

燕麦片中富含膳食纤维，患者适量食用后，可以产生饱腹感，有提高新陈代谢、辅助降低胆固醇、促进胃肠消化等功效，可促进体重的减轻。同时，燕麦片含有丰富的单一不饱和脂肪酸、亚油酸，对中老年人患心血管疾病起到辅助预防的作用。豆浆通常是将大豆，比如黄豆、黑豆等用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成，保留了大豆中大部分的营养物质，患者适量饮用可生津止渴、强身健体。燕麦是一种属性平和的食物，与豆浆之间的成分没有冲突，二者都是比较安全的食物，同时食用一般不会引起人体不适。

对于胃肠道功能较差的人群，应避免过多食用。黄豆属于食用后易产生气体的食物，而燕麦属于粗纤维，食用过多，患者可能会出现消化不良、腹胀，此时可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、克拉霉素分散片等药物治疗，必要时应及时就医。

2023-04-10 10:39