能适量吃小米粥 建议用量：250g(约1碗)/天 肾结石是一种比较常见的泌尿系统疾病，可能是尿路感染、尿路梗阻等原因引起的，应以清淡、富含维生素食物为主。小米粥主要是由小米熬制而成，肾结石患者适量食用可以使身体新陈代谢速度加快，促进草酸排泄，并且小米粥中还含有丰富的碳水化合物和矿物质，可以为身体提供能量，提高肾结石患者的身体免疫力。 小米粥应适量食用，不要一次喝过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。小米粥升糖指数较高，糖尿病患者应避免食用，以免体内血糖升高，加重病情，同时小米粥性偏凉，不建议虚寒人群大量食用。 肾结石患者要注意身体健康，避免吸烟饮酒，还要坚持体育锻炼，比如游泳、跑步等，辅助提高身体免疫力，有利于疾病治疗和康复。

2023-05-17 11:22