临床上并没有抑郁症主要靠药物还是靠自我调节的说法，抑郁症患者可在医生指导下通过心理治疗、物理治疗及药物治疗的方式来进行治疗。

1、心理治疗

抑郁症是一种精神障碍性疾病，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、社会环境等因素有关。患者会出现持续的心情低落、兴趣丧失、饮食减少、睡眠障碍等。抑郁症患者需要就医通过心理治疗缓解不适症状，心理治疗主要采取行为治疗、认知治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等。家属要与患者多沟通，建立良好的信任关系，有助于患者病情的恢复。

2、物理治疗

抑郁症患者还可以在医生的指导下通过物理治疗来治疗，例如改良电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗、深部脑刺激等，有助于患者控制病情。

3、药物治疗

抑郁症患者可在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，有利于缓解不适症状。

建议抑郁症患者及时去医院检查，并遵医嘱进行相应的治疗，在治疗期间要注意劳逸结合，避免过度劳累，饮食上可以多吃富含维生素和蛋白质的食物。

2023-06-06 17:33