可以适量吃牛肉。 建议用量：100g（半碗）/天 流产是指胚胎或胎儿尚未具有生存能力而妊娠终止，在我国指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000克而终止妊娠的情况。牛肉营养价值比较高，富含优质蛋白质、脂质、微量元素等人体必要的营养成分，流产患者适量食用可以补充营养、增强免疫力，有助于促进身体恢复，对病情通常没有不良影响，因此流产患者可适量食用牛肉。 牛肉宜蒸软后食用，流产患者消化功能较弱，蒸软后的牛肉比较好消化，可以减轻患者的胃肠道负担。此外，牛肉过敏者也不宜食用，以免引起过敏，导致出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状。 除了牛肉，流产患者也可以适量食用一些鸡蛋、鱼汤、排骨汤等营养丰富的食物，可以改善患者的虚弱情况，加快身体的恢复。此外，流产患者也要多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致免疫力下降，导致病情加重。

2023-06-08 17:10