可以适量吃生菜。 建议用量：100g（约1颗）/天 孕妇血糖偏高是指孕妇在妊娠期内机体的胰岛功能下降，胰岛素分泌不足，导致机体降低血糖的能力下降，从而引起血糖偏高的现象。生菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、蛋白质、膳食纤维，以及钙、镁、磷等多种矿物质。再加上其含糖量较低，适量食用不会导致血糖水平大幅波动。所以，孕妇血糖偏高患者可以适量吃生菜。 生菜可洗净后清炒食用，但应避免短时间过量进食，以免出现消化不良的情况。由于生菜含有大量的膳食纤维，腹泻患者应避免进食，以免促进胃肠道蠕动，加重原有的病情。同时，对生菜过敏的人群也应慎食，避免诱发皮肤过敏、喉头水肿等不良反应。 除此之外，孕妇血糖偏高患者在日常生活中，应避免进食高糖食物，如巧克力、蛋糕、糖果等。同时，还要注意定期进行血糖监测，如果出现不适的症状时，应及时到医院就诊后治疗。

2023-06-08 13:43