血压114/78mmHg一般是正常的。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90到140mmHg，舒张压60到90mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压过高、过低都不利于人体健康。因此，患者需要养成定期测量血压的习惯，了解自己的血压状态。如果血压高于正常值，可能是经常吃高油、高盐的食物所引起的，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等药物进行治疗，有利于血压的下降。

在日常生活中，患者还需要注意休息，避免劳累，注意劳逸结合，保持心情舒畅，这些都有利于血压稳定。此外，高血压的患者饮食上需要以低盐、低脂为主，减少热量的摄入，少吃过于油腻或脂肪含量过高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等。

2023-06-05 15:59