失眠药副作用主要有依赖性和成瘾性、反应迟钝、肝肾功能损害等。失眠又称睡眠障碍，是一种常见的睡眠障碍，失眠患者很难进入或保持睡眠状态，分为短期失眠和慢性失眠，患者可通过药物治疗或生活方式调整来缓解。 1、依赖性和成瘾性 如果患者长期服用失眠药，会对药物形成依赖，每一天都需要通过药物来进行改善。时间久了，慢慢的就会对药物产生成瘾性，同时还会产生耐药性，逐渐需要加大剂量才能达到原有的治疗效果。并且失眠药物甚至还会引起戒断综合症、晨起后精神倦怠、宿醉现象等其它不良反应，所以不建议长期服用。平时需严格按照医生的指导服药，不能随便加量。日常饮食调理可以选择富含卵磷脂和维生素的水果和坚果类食物。例如苹果、碧根果、夏威夷果、核桃等。其次，夜间可以喝小米粥等富含色氨酸的食物，有助于降低神经兴奋性。还可以在睡前喝一杯牛奶或一碗银耳粥，使紧张的神经获得放松，帮助患者快速入睡。 2、反应迟钝 服用失眠药会使大脑皮层总是处于抑制状态，易导致过度镇静，服用后2小时镇静作用最显著，至次日还可使反应速度减慢，出现困倦、乏力、反应迟钝，因此驾驶员、高空作业者等应非常慎重的应用安眠药，否则易发生意外。对于出现反应迟钝的患者，可以采取针灸、按摩、刮痧、中药等方法进行治疗。 3、肝肾功能损害 因为大多数失眠药都要经过肝脏分解，并由肾脏排泄，长期服用对肝肾功能都可能造成伤害。故对肝肾功能不好的人来说，应该谨慎用药，最好在医生指导下进行服药。患者还需到医院进行肝功能检测，包括检测血液中转氨酶和胆红素的浓度含量。在药物方面可以服用保肝药物治疗，例如维生素C、甘利欣、六味五灵片或者是肝泰乐等。需要积极治疗失眠，解除肝肾损害的根本原因。

2021-11-24 19:09