低压指舒张压，高压指收缩压。舒张压86mmHg，收缩压135mmHg，可能是一过性血压升高，不是高血压，但也可能是高血压，需要根据具体情况判断。

1、不是高血压

正常的收缩压范围在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间。舒张压86mmHg，收缩压135mmHg，处于正常的血压范围内。如果只是偶尔一次，可能是情绪激动、剧烈运动等因素导致的一过性血压升高，通常不会出现不适症状，一般不需要进行特殊治疗，可以通过休息，及时调整饮食，一般会恢复正常。

2、是高血压

如果患者经常食用含钠盐多的食物，导致体内钠离子增多，引起水钠潴留，同时患者长期精神压力过大，可能会导致交感神经兴奋，从而诱发高血压。患者可能会出现头晕、头痛等症状。高血压患者需要在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝苯地平、美托洛尔等。

建议患者平时在饮食上需要注意保持低盐、低脂饮食，避免食用咸菜、腊肉等含钠盐多的食物。同时，患者还需要注意保持良好的心情，避免情绪激动，可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于缓解高血压的情况。

2023-08-03 11:09