20~30岁女性的血压正常范围是收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。血压可以判断心脏功能与外周血管阻力，也是诊断疾病、观察病情变化与判断治疗效果的一项重要内容。一般血压正常范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。但由于女性的体质、年龄等因素的不同，所以血压也会有一定的差异。

如果非同日三次血压测量值均高于正常值，则可诊断为异常高值血压。出现异常高值血压时，患者可能会出现头晕、乏力、心悸等症状，患者应该及时就诊，以免出现严重的并发症。

在日常生活中，患者应注意合理膳食，保证营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2023-08-10 10:43