感冒是指上呼吸道感染。一般情况下，役前训练时上呼吸道感染了可以通过适当休息、清淡饮食、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行治疗。

1、适当休息

建议患者多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有利于促进病情恢复。

2、清淡饮食

患者还需要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，但是不可以吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、辣条等，以免加重病情。

3、物理治疗

如果出现了发热的情况，并且体温没有超过38.5°C，患者可以使用温毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，能够达到降温的效果。

4、药物治疗

如果病情比较严重，还可以在医生的指导下配合使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等药物治疗。患者也可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，有利于病情恢复。

5、中医治疗

患者还可以在医生指导下通过中医艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗，可以促进体内的血液循环，也可以达到辅助治疗疾病的目的。

在日常生活中，建议患者做好个人防护措施，避免去人群聚集的地方，出门时还要佩戴口罩。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

2023-10-12 10:44