睡眠强迫症怎么回事,怎么办
病情描述:睡眠强迫症怎么回事,怎么办
睡眠强迫症一般是指因强迫症导致的睡眠障碍,是强迫症的一个表现症状。强迫症的睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡后易醒、早醒、失眠、睡眠质量差等。 1、入睡困难 强迫症的睡眠障碍主要表现为躺在床上后,大脑皮层处于兴奋状态,还未消除疲劳,很难入睡,或者即使入睡也很容易惊醒。 2、睡后易醒 患者在睡眠中会频繁醒来,并再次入睡。醒来后,会感到非常疲劳。这可能会导致第二天的精神状态不佳,甚至可能会感到焦虑或抑郁。 3、早醒 患者在早晨醒来后,会感到头晕、头痛、疲劳等。有些患者在晚上的时候,由于无法抑制强迫症,会反复起床,需要再回头数次,才能入睡。 4、失眠 指强迫症的睡眠障碍可能跟大脑内神经递质发生紊乱有关,从而导致患者出现睡眠障碍、失眠等症状,还有可能会导致白天昏昏欲睡。患者可以遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等抗抑郁的药物进行治疗,同时也需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担。 5、睡眠质量差 患者的睡眠质量会受到影响,出现多梦、早醒、睡眠质量差等情况。有些患者甚至会在睡梦中惊醒,感觉心慌、害怕。 强迫症的睡眠障碍主要是由强迫症引起的,因此建议强迫症患者平时要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜。如果症状比较严重,可以遵医嘱服用氟西汀、氟伏沙明等药物进行治疗。同时,还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
2023-08-04 16:43
何日辉
深圳华科大研究院华和心理.成瘾医学研究所所长成瘾医学研究所
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