通常没有每天梳多少次头发最好的说法，建议以患者舒适为度。

梳头发可以刺激头皮，促进头皮的血液循环，加速其新陈代谢，可以起到缓解疲劳、缓解神经性头痛等的作用。梳头发时可以选择木梳、牛角梳等，一般没有每天梳多少次头发最好的说法，建议适当梳头，以患者感到舒适为度，避免长时间梳头，也要注意力度，以免损伤头皮。除了每天梳头发外，还可以通过头部按摩、热敷等方式，辅助缓解上述症状。

如果出现明显不适症状，患者要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成损害。在日常生活中，也要注意多休息，避免过度疲劳，还要保持良好的心情，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。

2023-07-20 10:17