血糖8.6mmol/L是否严重，需要根据引起的原因以及伴随的症状进行判断。 正常人的空腹血糖值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，餐后两小时的血糖值要小于或等于7.8mmol/L。而血糖8.6mmol/L已经超过正常值，属于血糖偏高的情况。如果是由于平时吃含糖量过高的食物过多，导致血糖一过性升高，并没有伴随其他不适的症状，一般是不严重的。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃含糖量过高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等。 如果血糖8.6mmol/L是糖尿病导致的，并且出现了多饮、多尿、多食、身体消瘦等症状，一般是比较严重的。患者可以在医生的指导下，服用降糖的药物进行治疗，比如二甲双胍片、阿卡波糖片等。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院的内分泌科，通过注射胰岛素的方式进行治疗。 在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃一些低糖的食物，少吃含糖量过高的食物。同时还要保持良好的作息习惯，避免熬夜，并保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。

2023-07-12 11:03