你好！你说的情况考虑是因为你运动过度导致的颈椎不舒服！建议你可以按摩牵引！适当运动！劳逸结合！去医院检查一下根据病情！合理治...

张国林外科_骨科

病情分析：这种情况最好不要喝红酒，鼻炎喝酒对病情恢复不利。指导意见：内热不要喝红酒，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣...

宋锐其他

建议患者在日常生活中需注意保健。千万不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！

任德广外科_骨科