力克爽睡眠贴是否有效
力克爽睡眠贴对轻度失眠或改善睡眠环境有帮助，但对严重失眠或其他原因导致的失眠效果有限。 力克爽睡眠贴主要通过其成分如薄荷脑、樟脑等，具有一定的镇静和放松作用，从而改善睡眠质量。对于轻度失眠或睡眠环...
任培华中医科
老年女性睡眠不好吃什么药
老年女性睡眠不好可以考虑使用褪黑素、安神补脑液、米氮平等药物进行治疗。 1.褪黑素 服用褪黑素可以调节老年人的生物钟，改善睡眠质量。 2.安神补脑液 安神补脑液具有养心益肝、健脾消食的作用，对于失...
林玉洁中医科
长效睡眠药有哪几种比较好
长效睡眠药包括、艾司唑仑等。 长效睡眠药通过调节大脑中的神经递质如γ-氨基丁酸（GABA）来增强其作用，从而产生镇静和催眠效果。长期使用长效睡眠药可能导致依赖性，突然停药可能会出现戒断症状，如失眠...
林玉洁中医科
用睡眠面膜前还要用晚霜吗
是否需要使用晚霜取决于个人肤质和需求。 睡眠面膜是一种在夜间使用的保湿产品，通常含有高浓度的活性成分和保湿剂。睡眠面膜和晚霜功能不同，皮肤干燥或需额外保湿时可先涂晚霜再用睡眠面膜。若皮肤已足够湿润...
刘琴皮肤科
氟伏沙明有助于睡眠吗
氟伏沙明可能对某些人改善睡眠有帮助，但并非专门用于治疗睡眠障碍。 氟伏沙明有助于睡眠是因为其作为抗抑郁药物，可以调节神经递质血清素的水平，从而改善情绪和睡眠质量。然而，氟伏沙明并非专门用于治疗睡眠...
林玉洁中医科
调理睡眠的中成药有哪些
调理睡眠的中成药有安神补脑液、枣仁安神胶囊、归脾丸等。 1.安神补脑液 安神补脑液可以改善失眠多梦、头晕耳鸣等症状。对于气血不足导致的失眠有较好的效果。 2.枣仁安神胶囊 枣仁安神胶囊适用于心阴血...
林玉洁中医科
低血压与睡眠有关系吗
睡眠质量对低血压有一定影响。 低血压指的是收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，而睡眠是指机体处于休息状态下的生理过程。睡眠质量不佳可能导致交感神经兴奋性增加，加重低血压症状。长期睡眠障...
孟恬宇老年内科（心血管）
痰湿影响睡眠吗
痰湿确实会影响睡眠质量，主要由于其阻滞气机、影响气血运行和心神安宁。 痰湿影响睡眠主要是因为痰湿阻滞气机，导致脾胃运化失常，从而影响气血运行和心神的安宁。长期的痰湿状态可能导致气机不畅，使心神难以...
任培华中医科
吃助睡眠的药有副作用吗
吃助睡眠的药可能会有副作用，如依赖性、戒断症状等。 吃助睡眠的药有副作用是由于药物中的成分对中枢神经系统产生影响，可能导致依赖性、戒断症状、认知功能下降等不良反应。长期使用助睡眠药物可能导致身体对...
林玉洁中医科
睡眠与血糖的关系是什么
睡眠不足可能导致血糖水平升高。 当人体处于睡眠状态时，体内会分泌一种称为生长激素的物质。该激素有助于降低血糖水平。然而，在睡眠不足的情况下，生长激素的分泌量减少，导致血糖控制能力下降。长期睡眠不足...
徐文明内分泌科
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