阳虚体质，如果中医药调理，可以选金匮肾气丸，饮食可以吃当归生姜炖羊肉，温经散寒

郭小为内科

根据症状患者应该是阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此胃寒肢冷，手脚冰凉，全身乏力，头晕等建议可以温肾助阳温煦功能药物如金贵肾...

单硕中医科

你好，亚健康只是生活中的一个概念。具体调理要生活习惯正常，饮食正常，搭配清淡有营养，保持良好的习惯即可。

覃云涛内科

你好，根据你描述的情况，考虑应该是属于气滞血瘀导致的，建议需要口服行经活络，活血化瘀的药物。

赵晨妇产科

你好，根据描述的问题分析属于血瘀的症状，血府逐瘀可以使用的，主要是保持心情舒畅，适当活动。

王骞普外科