子宫内膜厚11毫米，可能是正常现象，但不排除是雌激素水平偏高、子宫内膜息肉等原因引起的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、正常现象
月经来临前，子宫内膜会逐渐增厚，达到一定的厚度后会有月经来临。如果子宫内膜的厚度在11毫米，但是没有出现月经来临，而且身体没有出现其他的不适症状，通常是正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、雌激素水平偏高
如果经常吃一些富含雌激素的食物，如黄豆、豆浆等食物，可能会导致体内的雌激素水平持续升高，导致子宫内膜增厚。这种情况下需要及时调整饮食结构，避免吃富含雌激素的食物。同时也需要注意卧床休养一段时间，避免做剧烈的运动。
3、子宫内膜息肉
如果子宫内膜局部过度增生，可能会诱发子宫内膜息肉，导致月经量增多、月经周期延长等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物缓解症状，必要时还可以通过宫腔镜手术切除息肉的方式来改善症状。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是子宫内膜增生、子宫内膜癌等多种原因引起的，需要及时就医诊断。
