氨基酸洗面奶具有清洁皮肤、祛痘、控油的功效，并且也有助于缓解皮肤干燥的情况。但是不建议长期大量使用，以免导致皮肤水油失衡。
1、清洁皮肤：氨基酸洗面奶中一般会包含一定的氨基酸，而氨基酸对于皮肤上的灰尘、油脂能够起到清洁作用，并且也有助于防止毛孔堵塞，因此对于皮肤上的油脂能够起到清洁作用，达到清洁皮肤的效果;
2、祛痘：氨基酸对于痤疮丙酸杆菌有抑制作用，因此使用氨基酸洗面奶能够起到祛痘的功效。如果皮肤上出现痤疮，通常可以使用氨基酸洗面奶洗脸，能够起到辅助祛痘的效果;
3、控油：氨基酸对于皮肤油脂分泌能够起到一定的抑制作用，因此使用氨基酸洗面奶洗脸，能够在一定程度上起到控油的功效，使用时需要坚持使用，才能够有一定的效果;
4、缓解皮肤干燥：如果出现皮肤干燥、脱皮的情况，可能是皮肤水分流失过多导致，此时使用氨基酸洗面奶洗脸，能够在一定程度上缓解皮肤干燥的情况，从而改善皮肤的问题。
在使用氨基酸洗面奶时，建议在晚上使用，因为氨基酸洗面奶中含有一定的水分，如果晚上使用，有可能会导致皮肤出现水油失衡的情况。平时也要注意做好皮肤的护理措施，还要注意饮食清淡，尽量少吃一些油腻的食物。
