舌尖长肉刺多考虑是饮食不当导致的，也不排除是口腔溃疡、舌乳头炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果平时经常食用辛辣刺激类食物，并且经常饮酒吸烟，可能会导致舌尖部位受到刺激，引起局部增生的情况。可以通过调整饮食的方式改善，平时要避免食用辛辣刺激类食物，例如辣椒、生姜等，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
2、口腔溃疡
如果平时经常吃辛辣刺激类食物，并且口腔黏膜有破损的情况，可能会引起口腔溃疡，导致出现口腔黏膜肿胀、充血等症状，并且可能会伴随疼痛的症状。可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、桂林西瓜霜等药物辅助改善，平时要保持口腔的清洁，并且要保持规律的作息。
3、舌乳头炎
长期食用辛辣刺激类食物、不注意口腔卫生等原因可能会引起舌乳头炎，导致出现舌头部位红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱使用甲硝唑片、头孢克洛胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持口腔的卫生，要养成饭后及时漱口的好习惯。
除此之外，也有可能是扁平苔藓、口腔癌等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
