优生优育五项检查一般在月经后的3-5天检查最准确。
优生优育五项检查主要是检查女性是否感染风疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、梅毒等，如果女性感染了其中一种或几种病毒，可能会导致胎儿出现畸形的情况。在月经后的3-5天，女性的激素水平比较稳定，此时检查结果也会相对比较准确。如果检查结果出现了异常的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中，女性要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，但是不建议使用刺激性的洗护用品。也要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜，也要避免进行剧烈运动。
