肾精严重亏虚一般能补回来，患者可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、按摩调理等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当进食具有辅助补肾作用的食物，如羊肉、海参、韭菜等。羊肉性温，具有补益肾阳、益气补虚的功效，可辅助改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、乏力等症状;韭菜性温，具有补肾、健胃、行气散瘀的功效，可辅助改善肾阳虚引起的腰膝酸软、尿频、尿急等症状。
2、生活调理
患者平时还可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，对于肾精严重亏虚也有一定的辅助改善作用。
3、药物调理
肾精严重亏虚的患者还可以在医生指导下服用药物进行调理，比如生精胶囊、五子衍宗丸、金锁固精丸等，具有补肾益精的功效，可以改善肾精亏虚引起的不适症状。
4、针灸调理
患者还可以在医生指导下通过针灸进行调理，可取肾俞、关元、三阴交、命门、太溪、志室等穴位，可起到辅助补肾的作用。
5、按摩调理
患者还可以通过按摩的方式进行调理，可按摩关元、太溪、三阴交等穴位，可起到辅助补肾的作用。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时要保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
