手突然变短了多考虑是由于生理性因素引起的，也可能是由于外伤、骨折、颈椎病、尺神经炎等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者在短时间内，使用了比较多的手部发力，就可能会导致手部的肌肉出现疲劳，从而出现手变短的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过热敷的方式，促进手部的血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
如果患者手部受到了外力的撞击，可能会导致局部的肌肉以及韧带受到损伤，从而出现手变短的情况。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。如果疼痛症状比较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、骨折
如果患者手部受到外力的撞击，可能会导致骨折，从而出现手变短的情况。患者可以在医生指导下使用石膏、夹板等进行外固定治疗。如果患者骨折情况比较严重，还可以通过手术的方式进行治疗。
4、颈椎病
随着年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，容易导致颈椎病，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，如果没有及时治疗，可能会导致神经根受到压迫，从而出现上肢麻木、无力等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、尺神经炎
尺神经炎是指尺神经在尺神经沟处受到压迫而引起的一种疾病，可能与长期劳损、外伤等因素有关，患者可能会出现手部肌肉萎缩、手指精细动作障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中要注意休息和饮食，避免劳累和熬夜，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等。
