练习五禽戏的目的是模仿虎、鹿、猿、鹤和熊的动作，对人体进行锻炼。通常情况下，在适当的时间内练习五禽戏不会产生负面影响。
1.影响睡眠：如果在睡觉前练习五禽戏，则可能会导致身体过于兴奋而影响入睡。因此建议在睡前避免剧烈运动，并保持放松的状态。
2.肌肉拉伤：如果过度用力或者姿势不正确，则有可能会导致肌肉拉伤等损伤。因此在练习时需要遵循正确的动作要领，并注意适度。
3.关节受伤：由于五禽戏涉及到多个关节活动，如果不慎扭伤了膝盖、手腕等关节部位，则可能导致关节疼痛、肿胀等问题。因此需要注意保护好自己的关节，避免不必要的伤害。
4.呼吸系统疾病：对于患有哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的患者来说，长时间地练习五禽戏则可能会影响正常的呼吸功能，甚至加重原有的病情。因此此类人群不宜过多练习五禽戏。
5.心血管疾病：对于有高血压、心脏病等心血管疾病的人来说，长期练习五禽戏可能会增加心脏负荷，从而引起心悸、胸闷等症状。因此，这些人在选择练习方式时需格外谨慎。
总之，适当的练习五禽戏可以促进身体健康，但如果过量练习或者不当使用，则可能会对身体造成不良影响。因此，在练习之前最好先咨询专业医生的意见，以确保安全有效地进行锻炼。