一般情况下，可以通过饮食调理、戒掉手淫习惯、进行功能锻炼、规律生活作息以及治疗生殖系统炎症等方法来帮助男性朋友促进海绵体的生长。
1.饮食调理：平时可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时还要注意保持营养均衡，避免过度摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响身体健康和阴茎发育的情况发生。
2.戒掉手淫习惯：频繁手淫可能会导致阴茎受到反复摩擦，从而引起局部组织受损，甚至还有可能会影响阴茎的正常发育情况。因此建议患者要尽早到医院就诊，并配合医生积极进行治疗。
3.进行功能锻炼：在日常生活中适当地做一些运动，比如慢跑、游泳、深蹲等，能够增强体质，在一定程度上也能够促进海绵体的增长。
4.规律生活作息：建议男性要注意养成早睡早起的习惯，不要经常熬夜，否则会加重内分泌失调的情况，进而也会对身体的恢复造成一定的影响。
5.治疗生殖系统炎症：如果存在前列腺炎或者是精囊炎等方面的疾病，则需要及时去医院就诊并积极配合医生进行处理，从而使病情得到有效的控制。
除此之外，还可以通过药物治疗的方法来进行改善，必要时也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
