姜米茶通常具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、活血化瘀、辅助保护肝脏等功效。
1、解表散寒
姜米茶主要是由生姜和大米等食材制作而成，生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒的功效，可以用于治疗风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐等病症。
2、温中止呕
姜米茶还具有温中止呕的功效，如果患者存在胃寒呕吐的情况，可以适当饮用姜米茶进行缓解。
3、温肺止咳
姜米茶还具有温肺止咳的功效，如果患者存在肺寒咳嗽等疾病，可能会出现咳嗽、咳痰等不适症状，此时可以适当饮用姜米茶进行缓解。
4、活血化瘀
姜米茶中的生姜具有活血化瘀的功效，可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到排寒祛湿的效果。如果女性存在痛经的情况，也可以适当饮用姜米茶进行改善。
5、辅助保护肝脏
姜米茶中含有丰富的姜辣素，可以促进肝脏的代谢，具有辅助保护肝脏的功效。如果存在肝火旺盛的情况，可以适当饮用姜米茶进行缓解。
除此之外，建议在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
