可以一边走路一边提肛吗，一般是指可以一边走路一边提肛运动，一边进行提肛运动锻炼，但要注意提肛运动的时间和频率。
提肛运动是一种可以促进肛周血液循环的运动，一般是通过收缩肛门来进行肛门括约肌的放松，从而帮助缓解肛门括约肌松弛，缓解痔疮、脱肛等症状，还可以用于改善便秘的情况。提肛运动可以在任何场地进行，一般建议患者在平时清醒状态下进行提肛运动，可以在每日早晚各进行一次，每次进行提肛运动的时间控制在15-20分钟即可，可以一边走路一边提肛运动，但要注意提肛运动的时间和频率，以免由于运动时间过长或者提肛运动频率过高，导致患者出现疲劳的情况，进而影响到患者的正常生活。
需要注意的是，患者在进行提肛运动时要注意适量，避免过度运动，以免导致患者出现肌肉拉伤、韧带拉伤等情况。另外，患者在进行提肛运动时要注意做好局部的清洁卫生，避免导致阴道出现感染的情况。
