清酒是一种饮品，一般来说，清酒主要有补充营养、促进消化、缓解疲劳、促进血液循环、改善睡眠质量等功效与作用。
1、补充营养
清酒主要是由大米、小米、糯米等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
清酒中含有丰富的酒精，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、缓解疲劳
清酒中含有大量的酒精，适量饮用可以促进机体血液循环，也可以达到缓解疲劳的效果。
4、促进血液循环
清酒中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，适量饮用可以促进血液循环，也可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
5、改善睡眠质量
如果患者存在失眠的情况，可以在医生的指导下饮用清酒，因为清酒中含有氨基酸等成分，可以起到改善睡眠质量的作用。
需要注意的是，清酒不宜过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。