大姨妈一般指的是月经，一直窜稀一般指的是腹泻，来月经腹泻一般是不正常的，可能是由饮食不当、腹部受凉、内分泌紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因导致的。
1、饮食不当
如果患者在月经期间不注意合理饮食，大量食用生冷、辛辣的食物，比如冰淇淋、辣椒等，可能会刺激胃肠道，从而出现腹泻的症状。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃小米粥、南瓜粥等食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、腹部受凉
如果患者在月经期间不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，导致胃肠道出现痉挛收缩，从而出现腹泻的情况。建议患者可以适当饮用温水进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行缓解。
3、内分泌紊乱
如果患者在月经期间经常熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起腹泻的情况。建议患者需要调整不良的生活习惯，避免熬夜，注意保持良好的心态。必要时，患者也可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
4、急性胃肠炎
急性胃肠炎主要是由于进食卫生不洁的食物，导致细菌感染胃肠道黏膜引起的炎症反应。临床上一般会出现腹痛、腹泻等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
5、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗。
在月经期间，建议患者注意腹部保暖，避免食用寒凉、辛辣等刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
