肝硬度高一般是指肝脏硬度高，肝脏硬度高的患者可以吃一些富含维生素、蛋白质、膳食纤维、富含微量元素的食物，但要注意适量食用。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、火龙果等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于病情恢复。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物有海带、紫菜、菠菜等，可以补充身体所需要的微量元素，而且还可以促进肝脏的代谢，有利于身体健康。
此外，肝脏硬度高的患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，还要避免饮酒，以免加重病情。同时患者还要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
