姨妈一般指的是月经，戴套了月经推迟半个月没来可能是因为避孕套破损、避孕套过期、药物因素、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的。
1、避孕套破损
如果在同房的过程中避孕套破损，可能会导致精子进入阴道，从而导致避孕失败，出现月经推迟的情况。建议患者及时到医院检查，如果避孕套破损，需要在医生的指导下及时将避孕套取出。
2、避孕套过期
如果避孕套过期，可能会导致避孕套里的润滑油变质，这种情况下可能会导致避孕套里的精子进入阴道，从而导致怀孕，出现月经推迟的情况。建议患者可以通过使用温水清洗阴道的方式来缓解症状，如果患者出现不适症状，建议及时就医。
3、药物因素
如果患者在同房前服用过紧急避孕药，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现月经推迟的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在停药后一段时间即可恢复正常。
4、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现月经推迟、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关。临床上一般会引起月经推迟、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、芹菜等，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。
日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤。同时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。