长期游泳一般能提高男性性功能,但只能起到辅助作用。
游泳是一种全身性运动,能够锻炼身体,还可以促进血液循环,在一定程度上能够提高男性的免疫力,对身体有一定的好处。而男性性功能下降可能是精神压力过大、不良的生活习惯等原因导致的,还可能会伴有腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗等症状。长期游泳能够缓解男性的压力,还可以促进新陈代谢,有利于改善上述症状,所以长期游泳一般能提高男性性功能。但是游泳只能起到辅助的作用,并不能治疗疾病。
如果男性出现性功能障碍的情况,建议及时到正规医院就医,可以在医生的指导下服用西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。在日常生活中,男性要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜、过度劳累。同时还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。