鲤鱼的筋通常能吃，其营养价值比较高，适当食用对身体健康有一定好处。但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起身体不适。
鲤鱼的筋是指鲤鱼的肌腱，是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等多种营养成分。日常生活中适当吃鲤鱼的筋，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定好处。而且鲤鱼的筋中也含有一定的钙元素，适当食用鲤鱼的筋，能够辅助预防缺钙。此外，鲤鱼的筋中还含有丰富的维生素A、维生素B2等维生素，适当食用鲤鱼的筋，还能够促进眼部神经的正常发育。因此，日常生活中可以适当吃鲤鱼的筋，对身体健康有一定好处。虽然鲤鱼的筋能吃，但不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对鱼肉过敏的人群应避免食用鲤鱼的筋，以免引起过敏反应。
如果患者出现上述不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。同时日常生活中还要注意营养均衡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，避免过度挑食或偏食，以免导致营养不良。
