儿童出虚汗，可能是身体虚弱、缺钙、肺气虚、心阳虚、脾胃虚弱等原因引起的，建议煲枸杞羊肉汤、黄芪猪肚汤、当归生姜羊肉汤、玉米排骨汤等比较好。
1、枸杞羊肉汤
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，而羊肉具有温补壮阳、益气补虚的功效。儿童出虚汗时，适量喝枸杞羊肉汤，可以起到温补的作用，有利于改善病情。
2、黄芪猪肚汤
黄芪猪肚汤主要是由黄芪、猪肚等食物熬制而成，从中医角度来说，黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效，可以用于治疗气虚乏力、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿等病症。儿童出虚汗可能是身体比较虚弱引起的，适量喝黄芪猪肚汤，可以起到补气的作用，从而改善病情。
3、当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤主要是由当归、生姜等食物熬制而成，从中医角度来说，当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。儿童出虚汗可能是脾胃虚弱引起的，适量喝当归生姜羊肉汤，可以起到温中散寒的作用，从而改善病情。
4、玉米排骨汤
玉米排骨汤主要是由玉米、排骨等食物熬制而成，从中医角度来说，玉米具有利尿消肿、益肺止咳、清热解毒的功效，排骨具有补肾壮骨、益精补血的功效。儿童出虚汗可能是肾气虚引起的，适量喝玉米排骨汤，可以起到补肾的作用，从而改善病情。
5、红枣桂圆莲子汤
红枣桂圆莲子汤由红枣、桂圆、莲子等材料熬制而成。红枣桂圆莲子汤不仅可以补气养血，还可以缓解脾胃虚弱引起的腹泻症状。
如果儿童出现严重不适症状时，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
