13岁算不算大，需要根据孩子的身高进行分析，如果是女孩，13岁通常不算大，但如果是男孩，一般算大。
1、不算大
正常情况下，女孩的青春期一般在10-18岁，而男孩的青春期则比女孩要晚1-2年，所以如果女孩在13岁时，骨骼线没有完全闭合，一般是不算大的。在日常生活中，要多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃些富含蛋白质的食物，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，晚上不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。
2、算大
但如果女孩在13岁时，骨骼线已经完全闭合，此时一般是比较大的。因为13岁正处于青春期发育的关键时期，如果在此阶段，孩子的身高比同龄人矮许多，可能是营养不良、缺钙等原因导致的，可以在医生的指导下，服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物缓解症状，同时也要多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
在日常生活中，建议家长多关注孩子的生长发育情况，如果出现了身体不适症状，建议及时至医院就医，以免延误病情。
