核桃黑芝麻黑豆粉具有补充营养、润肠通便、补充能量、补肾、辅助保护头发等功效，但需注意食物不能代替药物。如果患者出现身体不适，应及时前往医院就诊治疗。
1、补充营养
核桃黑芝麻黑豆粉中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、亚油酸、钙、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
核桃黑芝麻黑豆粉中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘的情况。
3、补充能量
核桃黑芝麻黑豆粉中含有丰富的蛋白质以及脂肪，可以为人体补充所需要的能量，有助于缓解饥饿感。
4、补肾
黑芝麻具有补肝肾、益精血的功效，适量食用可以改善肾虚引起的须发早白、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
5、辅助保护头发
黑芝麻具有辅助保护头发的功效，如果存在肾虚的情况，可能会出现头发干枯、毛糙等症状，适量食用核桃黑芝麻黑豆粉，可以为人体补充所需要的营养物质，在一定程度上还可以促进头发的生长。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对核桃黑芝麻黑豆粉过敏的人群要避免食用，以免出现过敏反应。如果患者出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。